Programme

Les Ateliers

Merci d’arriver une demi heure avant chaque atelier pour avoir le temps de régler votre inscription, de mettre une tenue confortable et nous permettre ainsi un accueil fluide et convivial.

Chaque atelier dure 1h30.

Les ateliers commencent à l’heure. 

Chaque intervenante sera disponible pendant 30 minutes après son atelier pour répondre à vos questions.

Le nombre de places par atelier est limité.

 

 

9h : ACCUEIL

 

9h30 à 11h :  ATELIER 

Se libérer d’une mémoire cellulaire

Animé par Joëlle Branche

Nous sommes le résultat de notre enfance, de notre lignée… Partant de ce postulat je vous propose un processus de libération d’une mémoire engrammée ayant crée un blocage énergétique dans vos corps. Cette mémoire est liée a des peurs, des traumatismes, des blessures non guéries (séparation, deuils, relations endommagées etc..) ou des croyances limitantes erronées sur vous. Ensemble nous effectuerons un voyage de libération et de déprogrammation du blocage que vous aurez choisi. Cet atelier est totalement contre indiqué en cas de décollement de rétine.

 

11h : Pause de 30 minutes

 

11h30 à 13h : ATELIER

Objectif de vie

Animé par Marina Taing

Atteindre un objectif, « oui » mais comment ?

A partir d’une technique de coaching qui allie le conscient et l’inconscient, je vous propose de vous laisser guider par votre ressenti pour définir un objectif de vie en cohérence avec votre soi profond. Que cela soit l’objectif du moment ou un objectif qui vous tiens à cœur depuis longtemps je vous propose d’expérimenter ce processus et d’ancrer ce nouveau choix de façon durable dans votre vie.

 

13h : Pause de 1 heure (repas tiré du sac)

 

14h à 15h30 : ATELIER

Mes Sens et moi

Animé par Sandrine Bourreau

Nous sollicitons nos 5 sens au quotidien sans y prêter attention. Pourtant, porter notre conscience sur nos SENSations amène à une détente profonde. Nous commencerons par modifier notre état de conscience afin d’être le plus à l’écoute possible de nos sensations, puis par le chant des voyelles vous sentirez toute la puissance de l’énergie vibratoire qui peut se dégager de vous-même et du groupe.

Ensuite par la danse vous prendrez conscience de votre corps et apprendrez à mieux le connaître et l’écouter.Lors de cet atelier je vous propose de vivre pleinement vos sens à travers la voix et le mouvement. « ÂME-musons »-nous dans la fluidité et l’harmonie des sons et des corps !

 

15h30 : Pause de 30 minutes

 

16h à 17h30 : ATELIER

Le toucher dans l’Ayurveda

Animé par Céline Janaudy

Dans l’Ayurvéda, le massage est le remède par excellence. Le toucher, les mains permettent de rééquilibrer les énergies internes du corps. Le toucher fait du bien, il permet d’apaiser notre corps et ses fonctions internes.
Je vous propose d’expérimenter ces bénéfices apportés par le massage à travers quelques exercices simples et accessibles à toutes. Le massage proposé sera un massage assis et habillé.

 

17h30 : Pause de 30 minutes

 

18h à 19h30 : ATELIER

Être pleinement présente à Soi

Animé par Thithuy Bréger

La Pleine Présence (Conscience) désigne la capacité que chacune d’entre nous possède de reconnaître, d’accepter et d’observer ce qui se passe dans l’instant présent, sans porter de jugement, sans interpréter …Je vous proposerai de porter votre attention sur l’ « ici et maintenant » et grâce à des petits exercices d’expérimenter une présence attentive pour tout ce que vous faîtes et même lorsque que vous ne faîtes rien…Grâce à ces entraînements vous apprendrez à améliorer votre qualité d’écoute, pour ainsi atteindre une plus grande compréhension, avant d’atteindre la Sagesse et le plein emploi de ses Energies…

 

 

Les Pauses

Pour les pauses une petite salle est mise à disposition.

Il sera possible de partager un repas tiré du sac (apporté par vos soins) pendant la pause de 13h à 14h.

La petite salle sera également disponible pendant les autres pauses pour partager autour d’une boisson.